Vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo thường trực của phụ nữ hiện nay đúng không ạ. Tuy nhiên nhiều người còn chưa hiểu như thế nào là giảm cân an toàn và khoa học. Nhiều người lựa chọn nhịn đói, cắt giảm lượng tinh bột tuyệt đối… Những cách này chính là hiểm…